大学体育课中武术学什么？

内容只限于以下范围：

（1）五步拳

（2）二十四式简化太极拳

（3）初级长拳

（4）初级棍术

（5）男生初级刀术、女生初级剑术

（6）可能安排一些散打技击的内容

武术是一项什么样的体育运动?

武术：打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目

（《现代汉语词典》）武术又称国术或武艺，中国传统体育项目

其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习

武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产

是中国民族的优秀文化遗产之一

大学体育武术学什么

大学体育武术学五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术；也可能安排一些散打技击的内容

在中国，体育是大学必修课程

扩展资料 体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力

体育《武术》教学设计

指导思想

深化体育课程改革，贯彻“健康第一”的指导思想，将体育作为教育、培养学生的一种手段、一个渠道、一个载体。将武术当中的武德、武术动作容入课堂中，让学生从中懂得“以武强身、以德养性”的道理，让学生认识了解中华武术的博大精深，丰富体育课的内涵。

设计思路

利用电视背头，先播放一段学校武术队学生比赛录像，激发学生武术兴趣，在愉快、轻松的氛围中带入学生进入武术课堂；运用武术腰带与健康操相结合，穿 *** 武术动作，调动他们情绪，提高他们的求知欲；展示武术名家，体会武德的重要性，用武德训与武术操相结合的方式，加深对武术的理解；用图片展示出武术基本动作步型，提出问题，激发学生主动参与学习能力，发挥想象力；最后展示成果，秀秀风采。

通过一系列的场景，使学生在轻松、愉悦的情境之中学习武术，体会武德精神，使每一位学生都能体验到成功的喜悦。

学习目标

1、积极主动参与，在集体活动中表现出自信、自强。

2、体会武术的精髓，懂得“以武强身、以德养性”的道理。

3、开动脑筋，创编功夫拳，发挥集体智慧，培养集体主义精神。

4、激发学生学习武术的兴趣。

学习流程

课堂常规——武术录像（观看武术比赛录像）——健康操——武术基本功——武德训——创编功夫拳——武林大会——舞武我风采（集体表演、放松）

教学资源

1、背头

2、打分牌8块。

3、鼓

教学内容

一、武术录像（观看武术比赛录像）：

通过观看学校武术队学生比赛录像，激发学生学习武术的兴趣。

（同学们，今天这堂武术课，老师首先准备了一段武术录像给你们，请看大屏幕。这些都是我们学校武术队的学生，在2007年中山市武术传统项目学校比赛中，集体基本功荣获第三名）

（精彩吗？精彩！“台上一分钟，台下十年功”从他们精彩的表演我们就看出他们平时训练有多么刻苦认真了。其实我们也可以这么棒！只要努力用功，持之以恒！对吗？对！好，那我们现在就开始练功。首先老师准备了武术腰带给你们，就在你们的前后左右，看到了吗？好，我们用最快的速度拿回来，注意安全）

组织：四列横排

要求：认真观看

二、健康操

音乐导入。通过欢快的音乐结合武术动作，拉伸、舒展学生们的各个关节。

（跟着老师一起做）

组织：四列横排

要求：认真练习、动作到位

三、武术基本功

正踢腿、里合腿、外摆腿。把武术的动作基础引入课堂，为下个环节作准备。

（武术基本功练习，拳、掌、勾，正踢腿练习、正踢腿练习再来一次，外摆腿练习、里合腿练习）

组织：四列

要求：动作整齐、腿法清晰

四、武术名家（武德训）

把水云轩小学武德训与武术操相结合，动口动手，加深对武术意义的真正了解。

（非常棒！同学们练习的非常认真。请看这些图片，告诉我他的名字。图片上所展示的都是我们的武术名家。还有很多很多，我们在这就不一一列举了。在光绪二十七年，我们的国家还不够强大，外国人说我们是“东亚病夫”，这时霍元甲站出来，用武功，用武德征服了他们，为我们中国人夺回了尊严，他们身上最值得我们学习的是……武德！正所谓，未曾习武先习德，习武者应不谋利而秉大义，不畏强而舍己身！好，接下来我们把水云轩小学武德训结合我们武术操一起来练习一下！我看谁最有精神！再来一次，希望同学们练习的时候动作有力，声音洪亮！）

组织：四列横排

要求：声音洪亮、动作干脆有力、动作与声音配合一致

五、创编功夫拳

展示基本四种武术步型，由浅至深，开动脑筋，激发学生主动参与学习能力，发挥想象力。

（太棒了！从你们身上我体会到了武德精神。同学们再请看这些图片，告诉我这是什么动作？……好，都很准确。那我们不仅会说出这些动作的名称，还要会把它做出来。首先是弓步，跟老师一起来。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿弯屈全蹲，左腿伸直。马步，两脚开立，与肩同宽，屈膝半蹲，身体直立。最后是歇，好，我们就像盖被子一样，把你的右腿盖到你的左腿上然后下蹲。做到了吗？这四种步法学会了吗？好。那我们玩个小游戏，叫做《鼓声阵阵》，游戏规则，老师擂鼓的时候，你们原地跑呀，跳呀，转圈都行，但当我鼓声一停，你们就必须迅速摆出刚才学的四种步型的任意一种，看谁做的最标准，反应最迅速！好，现在我增加难度，你们能不能运用上节课我们所学的三种手法，拳、掌、勾，结合我们的步型做出定势定做？能！好。这次我们比一比，看谁做的最漂亮！）

（刚才同学们想象力很丰富，做出的每个动作都很漂亮，那你们看这几幅图，你能不能按照图片上的动作、顺序把他串联下来，形成一套拳法呢？好，接下来我们以小组形式进行创编，分成四组，每组选出一名小队长，好，第一组，第二组，第三组，第四组，比比哪一组又快又好。开始！“哨音”创编好了的请举手？真棒！哪组想来展示一下？好这组，谁还来？这组，还有吗？第二组和第三组一起来。非常棒，可以看出刚才同学们创编的时候都很认真努力，很但尤老师还觉得几点不足，第一点，动作不到位，比如说歇步亮掌，上面的手要伸直，第二点，力度不够，我们都知道武术讲究精气神，动作要有精神、气力，眼睛要有神。）

（那在这里告诉大家一个消息，老师要举办一个武林大会，你们想参加，展示你们的风采吗？想但是老师觉得只是表演刚才我们创编的拳法还不够有你们自己的特色，这样吧，老师再给你们分钟时间，还是以小组形式，把我们刚才的拳法作为基础，再融入两个有自己特色的动作，可以吗？可以！好，开始吧！

组织：思考问题、快乐创造、参与体验、分散练习、提高技能

提示：积极参与、积极思维

六、武林大会

展示创编的功夫拳，每小组分别展示，其他组进行打分，高分者被评为武林高手。

（武林大会开始！有请我们的……代表队进场。……；接下来有请……代表队进场。真好看；有请……代表队进场。……；有请我们最后一支队伍，……代表队进场！真棒！好，我们最高分就是……代表队！）

组织：参与体验、展示风采、形式多样、积极评价

七、舞武我风采（集体表演）

跟着音乐节奏把创编的功夫拳集体展示一次，在末尾处加入太极拳进行放松。

（同学们这次来到武术王国开心吗？开心不仅自己创编了一套属于自己的拳法，更重要的是领会到了武德精神！对吗？！对！好，那到最后，我们集体把功夫拳展示一遍好吗？好）

组织：集体演练、分享成果

大学体育课中武术学什么

1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。

2、二十四式简化太极拳。

3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。

4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。

5、可能安排一些散打技击的内容

因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。

扩展资料

大学体育中武术课的重要性

1、武术使你刚柔并济，陶冶艺术情操

武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，使百看不厌。

就单个动作而言，讲究的上、中、下三盘错落，高有鹰击长空的气概，低有钱翔浅底的雅趣，如“大跃步前穿”，忽地凌跃而起，忽地又伏身而下，似长风出谷，若燕子抄水，妙不可言。使人的情操在演练中受到陶冶，提高自身的修养和审美能力。

2、武术使你意志坚强，培养良好品行

练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，讲道德，“尚武崇德”。

3、武术使你善于与人交流，获得友谊

武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“技无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。

小学体育武术有哪些

小学体育武术包括五步拳、长拳、刀术、枪术、剑术、棍术等等。

拓展：小学武术详细步骤如下

1、 起势——马步——左格挡——冲拳——弹腿冲拳——马步冲拳——右格挡——冲拳——弹腿冲拳——马步冲拳——前格挡——马步架打一、二、三、四——左格挡冲拳——弹退转身马步冲拳——震脚擒拿手——转身马步架打——滚身推掌一、二——仆步歇掌——马步推掌——弹腿双推掌。

2、 转身正脚弓步架打——正脚弓步双出拳——转身弓步撞肘——变步擦掌——虚步架打——退步收势。

3、 弓步架打——弹腿冲拳马步架打——正脚擒拿手——转身马步架打——金鸡独立——上步弹腿——虚步亮掌

4、 虚步架打——踢腿——弓步擒旋——变步踩脚——弓步老虎大张嘴——正脚擒拿手——弓步擒打——虚步架打——收势。

金鸡独立、玉女穿梭、回头望月、举火烧天、苏秦背剑、黑虎掏心、兔子蹬鹰、倒踢紫金冠...

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